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Preparar la piel para el sol y cuidarla para que el resultado de la exposición perdure es tan importante como usar el protector adecuado. ¿Cómo hacerlo correctamente?

Cuando la piel está hidratada y recibe los nutrientes que necesita para mantenerse saludable, es posible que los efectos nocivos del sol no sean tan dañinos como cuando la piel está seca y opaca.

CARA

Prebronceado

La piel del rostro requiere hidratación especial porque tiene zonas sensibles que se afectan más rápido que otras.

-Seguir una alimentación rica en vitaminas A, C y E, antioxidantes, y tomar mucha agua.

-Aplicar previamente productos de fácil absorción en gel con ácido hialurónico, extracto de oliva o aceites naturales, como el de cacay y coco que ayudan a renovar la flexibilidad de la piel y evitan la resequedad.

-Se debe usar protector solar cada 2 horas. Existen productos en polvo, en caso de que no se prefieran los de gel o crema.

Posbronceado

- Los cuidados que se tengan deben incluir productos con aloe vera, que recuperan la hidratación perdida en la exposición solar.

- Usar jabones suaves que no sean agresivos.

- En la noche aplicar una hidratante para que la piel se recupere. No es recomendable usar mascarillas a base de frutas porque pueden producir sensibilidad o manchas luego de la exposición solar.

Toma este test para saber realmente cuánto sabes de protectores solares y bronceado.

CUERPO

Prebronceado

Una buena exfoliación ayudará a que la piel esté preparada para un bronceado más parejo, pues remueve impurezas y células muertas; además, estimula el sistema linfático, lo que contribuye a la eliminación de toxinas, y si se acompaña de masaje ayuda a mejorar la circulación de la sangre.

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Es importante aplicar un hidratante capaz de recuperar el agua perdida por la exposición solar y por factores como: falta de sueño, piscina, mar, viento y contaminación.

El aloe vera es el mejor aliado para que la piel no descame, así como el uso de aceite de coco, cremas o geles para después del bronceado que ayudan a regenerar, sin perder el color canela.

Los jabones a base de ácido láctico, avena o los de tipo syndet son muy suaves para la piel del cuerpo en estos casos.

Ten cuidado y no te vuelvas como estos personajes que llevaron muy lejos su adicción al bronceado.

Tips de la editora

Es fundamental uHigh Nike 07 Zapatos Lv8 Force Beige Muslin Suede 1 Deportivas Airsar un buen protector, tanto en la cara como en el cuerpo, para exponerse al sol, con un factor de protección solar superior a 30. Esto garantiza que no sufra una insolación y que el bronceado dure más tiempo.

Jamás se debe tomar el sol entre las 10:00 a.m. y las 3:00 p.m. pues los rayos UVA y UVB son más intensos y llegan perpendiculares a la Tierra, por tanto, son más perjudiciales.

El efecto de los bloqueadores dura unos 80 minutos, por lo que se debe repetir la aplicación cada 2 horas para garantizar su eficacia, incluso en aquellos “a prueba de agua”. Como complemento al protector hay que recurrir a prendas cuyas fibras incluyan protección solar, gorra y gafas.

También hay productos protectores para el pelo que evitan que este se reseque o queme. Siempre se deben aplicar antes de la exposición.

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